TARTALOM

 VISSZA

 


Álmatlan éjszaka és inzulinrezisztencia



| |
 

„A nyugati társadalmakban az elmúlt évtizedben jelentősen csökkent az alvás mennyisége, ugyanakkor nőtt az inzulinrezisztencia és a II-es típusú diabetes előfordulása” – mondta el Esther Donga, a hollandiai Leideni Egyetem Egészségügyi Központjának kutatója, a tanulmány vezető szerzője. „Ez talán nem véletlen. Az eredményeink azt mutatják, hogy akár egyetlen álmatlan éjszaka is sokkal mélyrehatóbban befolyásolja anyagcserénket, mint gondoltuk.”

Korábbi kutatások azt mutatták, hogy a több éjszakán át tartó alváshiány hatására csökkent glükóztolerancia jön létre, azonban ez az első olyan vizsgálat, amely egyetlen éjszaka hatását mérte fel. Kilenc egészséges önkéntest vontak be a kísérletbe, akiket az első éjszaka hagytak aludni, majd a következő éjjel már csak négy órát engedtek nekik. Ezután mérték meg az inzulinérzékenységet.

„Az adatok arra utalnak, hogy egészséges emberekben az inzulinérzékenység nem állandó, hanem az előző éjszakai alvás hosszától függ” – magyarázta Donga. „Akár azt is gondolhatnánk, hogy a több éjszakán át tartó rövidebb alvás cukoranyagcserére gyakorolt hatása már akár egyetlen éjszaka alatt is kiváltható. További kutatásokra van azonban szükség annak igazolására, hogy a jobb és hosszabb alvás jó hatással van-e a cukorbetegek vércukorszintjére.”

Forrás: Medipress

Eredeti közlemény: A Single Night of Partial Sleep Deprivation Induces Insulin Resistance in Multiple Metabolic Pathways in Healthy Subjects - JCEM doi:10.1210/jc.2009-2430

Kapcsolódó anyagok

Filmet varázsolni az életből

A nyári forróság vonzza a kórokozókat

Szeniortorna - Idősebbek is elkezdhetik

Indulnak az idei MESZK-pályázatok!

Robotoké a jövő a szívsebészetben is

Hozzászólások:

Nincs hozzászólás ehhez a cikkhez.

A hozzászóláshoz be kell jelentkeznie.


Extra tartalom:

 
ROVAT TOVÁBBI CIKKEI

Az innovatív gyógyszergyártók üdvözlik az új terápiák társadalombiztosítási befogadását

Több terápiás területen összesen 26 új gyógyszerkészítmény, illetve indikáció támogatásba történő befogadásáról határozott az egészségügyi kormányzat – jelentette be pénteken Kásler Miklós, az Emberi Erőforrások Minisztériumának (EMMI) minisztere. Az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesülete (AIPM) üdvözli a Kormány döntését, és bízik benne, hogy a döntések és befogadások üteme a jövőben tovább gyorsul, és a készítmények az eljárások lebonyolítását követően minél hamarabb eljutnak a betegekhez.

Tovább


Tudatos jelenlét a 21.században - elméletben és gyakorlatban

A Magyar Pszichiátriai Társaság 2020. évi Vándorgyűlésének előzetes workshopjaként akkreditált képzés, mely a konferencián való részvételtől függetlenül minden érdeklődő számára nyitott.

Tovább


Kincses Gyula: Pezsgő kamarai életet szeretnénk

A Magyar Orvosi Kamara (MOK), és azon keresztül az egészségügy megújítását tűzték ki célul az 1001 orvos hálapénz nélkül Facebook-csoport résztvevőiből az ez év elején szerveződött Újratervezés tagjai, amelynek jelöltjei nyertek november utolsó napján a hivatásrend tisztújító küldöttgyűlésén. A kamara elnökévé Kincses Gyulát választották 202 szavazattal 120 ellenében.

Tovább


Taroltak a digitális megoldások az idei Nekem Szól! Egészségértés pályázaton

2019-ben negyedik alkalommal adta át ünnepélyes keretek között az Innovatív Gyógyszergyártók Egyesülete a Nekem Szól! Egészségértés Díjakat. A verseny résztvevőit Dr. Horváth Ildikó egészségügyi államtitkár, a pályázat fővédnöke köszöntötte. A fődíjat idén az „Együtt könnyebb” Női Egészségért Alapítvány digitális egészségügyi naptárának ítélte a zsűri, amely a női egészséggel kapcsolatban nyújt támogatást, így hatékonyan segít a családtervezésben, valamint a nőgyógyászati betegségek korai felismerésében.

Tovább


Álmatlan éjszaka és inzulinrezisztencia